N-acetylocysteina, znana również jako NAC, to związek chemiczny, który zdobywa popularność jako suplement ze względu na swoje różnorodne korzyści zdrowotne. Pozwólmy sobie bliżej przyjrzeć się temu, czym jest NAC i w jaki sposób może wpływać na organizm. Czym ... More »
Zdrowa dieta to kluczowy element utrzymania dobrej kondycji i zapobiegania wielu schorzeniom. Współpraca z dietetykiem może pomóc w dostosowaniu nawyków żywieniowych do indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. W Krakowie, jak i w innych miastach, specjaliśc... More »
Jesień i zima to okresy, które często wiążą się z niższym poziomem światła słonecznego, krótszymi dniami i mniej czasu spędzanym na świeżym powietrzu. To także pora roku, w której wielu ludzi doświadcza niedoborów witaminy D3. Dlaczego suplementacja witaminy D... More »
Kiedy należy umówić się na wizytę do okulisty? To pytanie jest często zadawane przez osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie i wzrok. Wizyta u okulisty może być konieczna w przypadku wielu problemów ze wzrokiem, takich jak zmętnienie rogówki, zaćma, jaskra lu... More »
Błonnik pokarmowy jest ważnym składnikiem diety, który może mieć wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Okazuje się niezbędny do utrzymania zdrowego układu trawiennego i może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi. Przyjmowanie błonnika w formie suplementu mo... More »
Odporność organizmu jest ważnym elementem zdrowia i dobrego samopoczucia. Odporność chroni nas przed chorobami, infekcjami i innymi problemami zdrowotnymi. Istnieje wiele sposobów na poprawę odporności organizmu, w tym zmiana diety, ćwiczenia fizyczne, unikani... More »
To naturalny suplement, w pełni legalny, bezpieczny i… niezwykle popularny. Co warto wiedzieć o CBD przed pierwszym zastosowaniem? Podpowiadamy, na co trzeba zwrócić uwagę, gdy przymierzamy się do zakupu swojego pierwszego olejku CBD. To wiedza, która może uch... More »
Niedobory witamin z grupy B są dość powszechne. Wynika to najczęściej z nieprawidłowego zbilansowania diety. Niestety organizm potrafi magazynować wyłącznie witaminę B12. Żaden inny związek z tej grupy nie jest odkładany na zapas. Konieczne jest więc stałe dos... More »
Wielotygodniowe, a nawet wielomiesięczne oczekiwanie w kolejce do specjalisty to nie scenariusz filmu, ale rzeczywistość wielu osób. Nie każdy może pozwolić sobie na tak długie odwlekanie diagnozy i wprowadzenie właściwego leczenia. Co wtedy? Alternatywa – pry... More »
Sok z kiszonych buraków uważany jest za prawdziwą bombę witaminową. Kiszone buraki mają znacznie więcej składników odżywczych uznanych za cenne dla zdrowia i obok innych kiszonek powinny być podstawą diety każdego z nas. Jak przygotować sok z kiszonych buraków... More »
Jedne leki dostępne w aptece wydawane są bez recepty, inne muszą zostać wypisane przez lekarza. Dlaczego? Na czym polega różnica między nimi? Czy jeżeli stosuje się lek na receptę w chorobie przewlekłej, można kupić go bez recepty? Przekonaj się! Leki tylko na... More »
Jak zdradza nazwa, kosmeceutyki stanowią rodzaj kosmetyków. Czym jednak są tak dokładnie? Jak działają? Gdzie można je dostać? Przeczytaj artykuł i uzyskaj podstawowe informacje o kosmeceutykach! Kosmeceutyki, czyli… Tradycyjne preparaty dostępne w drogerii na... More »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
