Kategoria

Sport

Home » Sport

2 artykuły
Dodać zakładkę?Usunąć?

Szermierka samurajska — battodo

Nowożytne sztuki walki mieczem, do których należy między innymi battodo, są często wybierane jako alternatywa dla karate. Treningi nie mają na celu wyłącznie opanowania umiejętności posługiwania się mieczem. Czego możemy się nauczyć, trenując battodo? Czym jes... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Jak zapobiegać typowym urazom sportowym?

Zarówno osoby uprawiające sport regularnie, jak i początkujący są narażeni na kontuzje. Warto zadbać o to, by przeciwdziałać im już przed podjęciem aktywności sportowej, ponieważ zapobieganie to najlepsze lekarstwo. Poniżej wskazówki, które pomogą Ci uniknąć u... Czytaj dalej »